Üsküdar Fizik Tedavi: Hizmet Klinikte Değil, Evinizde Veriliyor

Doğrudan cevap: Üsküdar'da nasıl bir hizmet alıyorsunuz

FizyoArt bir poliklinik değildir. Üsküdar'da fizik tedavi ve fizyoterapi aradığınızda burada bulacağınız model şudur: değerlendirmeyi, egzersiz programını ve seans takibini fizyoterapist sizin evinizde yapar. İlçede kapısını çalabileceğiniz bir merkezimiz yok; ziyaretler randevuyla adresinize planlanır. Sorumlu fizyoterapist Muhammet Sadıç'tır.

Kapsam, ev ortamında güvenle yürütülebilen uygulamalarla sınırlıdır: klinik değerlendirme, egzersiz temelli rehabilitasyon, yürüyüş ve denge çalışması, taşınabilir ekipmanla yapılabilen uygulamalar ve ev programı eğitimi. Hastane koşulu gerektiren girişimler bu kapsamda değildir. Dünya Sağlık Örgütü rehabilitasyonu, kişinin kendi yaşam ortamındaki işlevini artırmayı hedefleyen bir sağlık hizmeti olarak tanımlar; ev, bu tanımın en doğal uygulama yeridir. WHO Rehabilitation

Üsküdar'da evde model neden anlamlı

Coğrafya burada tarafsız bir ayrıntı değil. Üsküdar, Boğaz kıyısındaki sahil şeridiyle Çamlıca sırtları arasında belirgin bir kot farkı üzerine kurulmuştur. Kısıklı, Bulgurlu ve Çamlıca çevresindeki yamaç mahalleler ile Kuzguncuk, Beylerbeyi ve Çengelköy gibi Boğaz mahallelerinde sokaklar dar ve yokuşludur. Baston veya yürüteç kullanan, ameliyat sonrası dengesi henüz oturmamış bir kişi için kliniğe gidiş yolunun kendisi bir risktir. Yaşlı erişkinlerde düşmeler ciddi yaralanmaların önde gelen nedenidir ve kalça kırıklarının büyük bölümü düşmeyle ilişkilidir. CDC Older Adult Falls

Ulaşımın iyi olması hastanın hareket edebildiği anlamına gelmez. Marmaray, Üsküdar–Çekmeköy metro hattı ve vapur iskeleleriyle Üsküdar, toplu taşımanın en güçlü olduğu ilçelerden biridir. Bu ağ fizyoterapistin size ulaşmasını kolaylaştırır. Ama aynı ağ, protez ameliyatının ikinci haftasındaki bir hasta için işe yaramaz: yokuş inmek, aktarma yapmak, iskeleye yürümek ve dönüşte aynı yolu tekrarlamak tek başına yorucu ve risklidir.

Üsküdar yeni açılmış bir uydu yerleşim değil. Yüzyıllardır oturulan bir ilçedir; Bağlarbaşı, Selimiye ve Üsküdar çarşısı çevresi gibi köklü yerleşimlerde eski yapı dokusu bulunur. Binanızda asansör yoksa, merdiven inip çıkmak seansın kendisinden daha zorlayıcı olabilir. Evde çalışıldığında bu merdiven bir engel olmaktan çıkıp programın parçası hâline gelir: hastanın gerçekten kullandığı basamakta, gerçek tırabzanla çalışılır.

Taburculuk sonrası ilk haftalar Üsküdar'da evde geçiyor. İlçede ve yakın çevresinde kamu hastaneleri bulunuyor; ameliyat ya da inme sonrası taburcu olan kişi eve döndüğünde rehabilitasyonun asıl kısmı orada başlar. Kalça ve diz protezi sonrası rehberler, taburculuk sonrasında yapılandırılmış bir egzersiz programının sürdürülmesini önerir. NICE NG157 Joint replacement İnme sonrasında da rehabilitasyonun kişinin günlük yaşamındaki hedeflerine göre planlanması ve düzenli tekrar edilmesi vurgulanır. NICE NG236 Stroke rehabilitation in adults

Kimler için uygun

• ·İnme sonrası dönemde yürüme, denge ve kol-el işlevini çalışması gerekenler
• ·Kalça veya diz protezi, menisküs, kırık gibi ortopedik ameliyatlardan sonra ev sürecinde olanlar
• ·Düşme öyküsü olan ya da denge kaybı yaşayan yaşlı erişkinler NIA Falls and fractures in older adults
• ·Bel, boyun, omuz ve diz kaynaklı uzun süreli ağrıyla yaşayanlar
• ·Parkinson, MS gibi nörolojik tablolarda hareket ve bağımsızlık desteği arayanlar
• ·Yatağa bağımlı veya evden çıkması güç olan, refakatle bile ulaşım sağlayamayan kişiler

Sonuç kişiden kişiye değişir; bu sayfa herhangi bir iyileşme sözü vermez.

İlk değerlendirme nasıl yapılır

İlk ziyaret bir seans değil, bir değerlendirmedir. Öykü, mevcut tanı ve varsa cerrah kısıtları konuşulur; ağrı, eklem hareket açıklığı, kas gücü, denge ve yürüyüş incelenir. Ardından evin kendisi değerlendirilir: kayan halı, eşik, karanlık koridor, tırabzansız merdiven, banyoda tutunacak yer olmaması. Ev içi risklerin azaltılması, düşmelerin önlenmesinde önerilen adımlar arasındadır. CDC Older Adult Falls Değerlendirme sonunda hedefler somut şekilde yazılır: merdiveni destekle çıkmak, tuvalete yardımsız gitmek, sokakta on beş dakika yürümek gibi.

Süreç

Telefonla iletişim, adres ve durum bilgisi, ilk değerlendirme ziyareti, programın yazılması, seansların planlanması, belirli aralıklarla yeniden ölçüm ve seans dışında yapılacak ev programının öğretilmesi şeklinde ilerler. Adım adım akış için hizmet sürecimize bakabilirsiniz. Üsküdar dışındaki ilçeler ve genel kapsam için İstanbul'da evde fizik tedavi sayfasına göz atın.

Ne zaman önce tıbbi değerlendirme gerekir

Fizyoterapi, tıbbi değerlendirmenin yerine geçmez. Yüzde kayma, kolda ani güçsüzlük veya konuşma bozukluğu varsa inme düşünülür ve vakit kaybetmeden 112 aranmalıdır. NHS Stroke symptoms

Şu durumlarda önce hekime başvurun: yeni bir düşme sonrası şiddetli ağrı, şekil bozukluğu veya ayağa kalkamama; ateşle birlikte eklem şişliği ve kızarıklık; açıklanamayan kilo kaybı ya da geceleri uykudan uyandıran ağrı; idrar veya gaita kontrolünde yeni kayıp; hızla ilerleyen güç kaybı ve uyuşma; göğüs ağrısı ya da nefes darlığı. Ameliyat sonrası dönemdeyseniz cerrahınızın verdiği yük verme ve hareket kısıtlarını başlangıçta bize iletin.

Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır; tanı koymaz ve tedavi vaadi içermez.